Tykypäivän lajikokeilut

Tervetuloa tutustumaan liikuntalajeihin ja hakemaan inspiraatiota omaan arkiliikuntaan! Saa uusia ideoita tai syvennä taitojasi kokeneiden liikunnanohjaajiemme opastuksella. Kesto ja lajien määrä muokkautuu ryhmän koon, budjetin ja toiveiden mukaan.

Valitse mieluisa laji tai lajikokonaisuus ryhmällenne. Teemme mielellämme tarjouksen toivomistanne lajeista – oli kyseessä  10 hlön sup-tunti tai 500 hlön tykypäivä. Ota yhteyttä! Hinta muodostu valitun lajimäärän, ryhmäkoon, keston mukaan.

  • melonta (kajakit/kanootit/suurkanootit)
  • suppailu (paljon tarjontaa aloittelijoiden yleislaudoista nopeisiin kisalautoihin)
  • kirkkovenesoutu (max 14 hlö kerralla yhdessä veneessä, saatavilla useampi vene)
  • purjelautailukokeilu (tutustu mukaansatempaavaan windsurfingiin pienryhmässä, max 4-6 hlö kerralla)
  • jousiammunta (vaistoammuntaa vastakaarijousilla)
  • geokätköily (tutustumme maailmanlaajuiseen harrastukseen ja etsimme kätköjä gps-laitteiden avulla)
  • ultimate (vauhdikas joukkuepeli, jossa tavoitteena on saada frisbee kuljetettua vastustajan maalialueelle)
  • nurmisähly (vauhdikas ja hauska joukkuepeli, hengästymistakuu)
  • fatbike (suureen suosioon nouseet leveärenkaiset maastopyörät rullaavat helposti)
  • kickbike (rentoa ja samaan aikaan hurjan tehokasta liikuntaa Aulangon rantareitillä)
  • frisbeegolf (tekniikkavinkkeja ja lajiin tutustumista radalla)
  • kahvakuula (hae tästä helpot ja tehokkaat kuntoliikkeet omaan arkeen!)
  • cross circuit (monipuolinen kiertoharjoittelu koko keholle, pääasiassa omankehonpaino -harjoitteita)
  • HIIT (hiki- ja hengästymistakuu, lyhyt ja vauhdikas treeni 20-30 min + alkuverryttely ja lyhyt loppujäähdyttely)
  • sauvapatikka (ohjattu metsäreippailu Aulangon lumoavassa puistometsässä tai kauniilla rantareitillä)
  • fast scoop (suomalainen vauhdikas joukkuepeli, välineinä pieni pehmeä pallo ja kourumailat)
  • dynaaminen venyttely & rentoutus (lempeästi kehoon lisää liikkuvuutta)
  • jooga / pilates
  • foam roller (kehonhuoltoa putkirullilla)
  • kullanhuuhdonta (meditatiivinen laji, jossa löydetyn kullan saa tottakai pitää! Mukana aitoa Lemmenjoen kultaa.)

ja monia muita…

Esim. 100 hlö:

Melonta (kajakit), frisbeegolf, fatbiket, venyttely, fast scoop

55 €/hlö + alv 10%

Esim. 10 hlö:

Fatbike –lenkki

650 € + alv 10 %

Esim. max 14 hlö:

Melontaretki suurkanooteilla (2kpl)

550 € / 10 hlö + 45 eur / lisählöt + alv 10 %

Jaa tämä palvelu.

Kuvia tapahtumista

LISÄÄ SAMAN RYHMÄN PALVELUJA

30-90 min10-> hlö

Sisäliikuntaa ryhmällesi Aulangolla. Monipuolinen lajivalikoima ja laadukas ohjaus.

20191231080039
1-5 h10 - 50 hlö

Tervetuloa voimaantumaan Sibeliuksen Metsään Aulangolle! Opastettu retki johdattaa osallistujat Aulangon kiehtovan historian ja Sibeliuksenkin tunteman luonnon äärelle.

20200410160603
suositus 1-2 h10-30 hlö

Fatbike safari, jonka aikana tutustut Aulangon kiehtovaan historiaan ja nähtävyyksiin.

20200102134136
1-2 h tai sopimuksen mukaan10-50 hlöä

Tutustu suuren suosion saavuttaneeseen suppailuun. Varaa ohjattu retki ryhmällesi tai lähde omatoimisesti vesille vuokraamoltamme.

20200102224621